舌の清掃方法について

こんにちは、寺崎です。

今回は、舌の清掃方法についてお話しさせてください！

わかりやすく箇条書きで書きますね。

・舌苔とは細菌の塊が舌表面に付着しているもの

・専用の舌クリーナーかガーゼを使用する

・舌苔を落とすときは奥から手前へ←ポイントです！

・舌はデリケートなのでクリーナーでゴシゴシしたり、1日で数回行うなどは避けましょう。

逆に舌が傷つき、舌苔が付きやすくなってしまいます。

わからないことがありましたらお気軽に衛生士にお伝えください！