こんにちは！衛生士の萩谷です！
みなさんはプラークを知っていますか？
プラークは磨き残し、細菌の塊です。
口臭・虫歯・歯周病の原因の細菌が含まれています。
数時間〜数日かけてプラークは作られていきます。
プラークがあると必ずしも虫歯・歯周病になるわけではありませんが、同じところに長い時間溜まっていたりするとリスクを高くしてしまいます。
実はプラークは歯ブラシ、糸ようじ、歯間ブラシを使用して除去できます。
なので毎日のセルフケアがとっても大切です。
プラークは歯と歯の間、被せ物と歯の境目、噛み合わせの面の溝など、くぼみのあるところに溜まりやすいです。
歯周病、虫歯にならないために、
プラークが残りやすい部分を把握してしっかり落とすことが大切です。
鏡をみながら歯ブラシをしたり、
プラークが残ってないか染め出しをしてチェックしたりするのもいいと思います☺️
小貫歯科医院では、
衛生士のお掃除の際、磨きにくい部分の磨き方をお伝えしています！
虫歯、歯周病にならない為にも歯医者での定期的なお掃除を心がけましょう☺️