こんにちは、衛生士の寺崎です！
9月に入りましたが昼間はまだまだ暑い日が続きますね、引き続き水分補給などをとって熱中症には気をつけてください！
今日は、舌についてお話します！
皆さんご自身の舌を観察する習慣はありますか？
舌が赤いのは血液（ヘモグロビン）の色に由来します。そのため舌の内部の血液の状態や全身状態をチェックすることができます。
例えば、
・貧血傾向の舌は、
血液の循環不順により舌が全体的に白っぽく見えたり
・栄養不足などは、
白い部分と赤い部分がまだら状に見え地図状舌とも言われます
・シェーグレン症候群は、
免疫のバランスが崩れることにより舌が乾燥している状態
全部紹介してしまうと長くなってしまうので…
次回は舌のお掃除についてお話しますね！