こんにちは！衛生士の萩谷です。
今日は11月8日！いい歯の日です！
いつまでも美味しく、楽しく食事をとるために、口の中の健康を保っていただきたい という願いが込められているそうです。
みなさんはご自身のお口の中の歯の本数を知っていますか？？？
子供の歯（乳歯）はすべて生えそろうと、
上１０本、下１０本 合わせて２０本！
大人の歯（永久歯）は親知らず以外が全て生えそろうと、
上１４本、下１４本 合わせて２８本！
虫歯や歯周病の進行で歯を失ってしまうこともあります。
歯が１本でも無くなると噛みにくくなり、お食事が取りにくくなってしまう可能性があります。
歯を無くさないためにも、
・定期的な歯科検診
・１日２回以上の食後の歯磨き
・フッ素配合の歯磨き粉の使用で虫歯予防
がとても大切です！
いつまでも美味しく、楽しく食事をとるために、口の中の健康を保っていくためにも、虫歯・歯周病予防をしっかり行いましょう！